¿Alguien en tu vida te está empujando lentamente contra una pared?
Cuando nos asignaron equipos para nuestro proyecto de último año en la universidad, Sheila nos impresionó con su confianza y aparente experiencia. Pero Terri, Dan y yo terminamos haciendo todo el trabajo, mientras que ella solo aportó promesas vacías y un mundo de excusas.
Nuestro equipo acordó reunirse todas las semanas durante la hora anterior a nuestro seminario senior para trabajar en el proyecto, pero Sheila seguía faltando a las reuniones. En lugar de eso, todas las semanas, ella venía a clase bailando el vals, alegando que no le habíamos dicho, o que nunca había recibido nuestros correos electrónicos, o que se había quedado atrapada en el tráfico, o que tenía migraña .
El proyecto valía más de la mitad de la calificación de nuestro curso y el resto de nosotros estábamos preocupados. Continuamos reuniéndonos regularmente, preparando los artículos de investigación para nuestro proyecto. Cuando a Sheila finalmente se le ocurrió un artículo, todo salió mal. Así que Terri encontró otro, Dan y yo lo escribimos, y los tres terminamos el trabajo en grupo juntos. El día de nuestra presentación, Sheila apareció en clase, toda sonrisas, ya que nuestro grupo obtuvo una A.
Usando el encanto, la negación y las mentiras mientras se hacía la víctima, Sheila demostró lo que el psicólogo George Simon ha llamado comportamiento “agresivo encubierto”. Si bien algunas personas describirían este comportamiento como ” pasivo agresivo “, como señala Simon, no tiene nada de pasivo .
Engañándonos y manipulándonos para conseguir lo que quieren, los agresores encubiertos intentan controlar de forma muy activa a otras personas.
Estas son algunas de las tácticas que Simon describe en su libro, In Sheep’s Clothing (2010, pp.118-134):
- Seducción. Manipulándote con encanto y halagos, y jugando con tu necesidad de aprobación.
- Mintiendo. Decir mentiras flagrantes, tergiversar la verdad o ser deliberadamente vago.
- Negación. Negarse a admitir que ha dicho o hecho algo, lo que puede hacer que empieces a dudar de ti mismo.
- Falta de atención selectiva. Ignorarlo deliberadamente al ignorar activamente sus solicitudes o correos electrónicos.
- Desviación. Cuando se le hace una pregunta, cambia de tema para desviarlo.
- Culpa _ Usar tu conciencia y deseo de ser una buena persona para controlarte y manipularte.
- Vergonzoso. Menospreciarte y usar el sarcasmo y los comentarios críticos para hacerte sentir tan inadecuado que cedes ante ellos.
- Jugando a la Víctima. Usar quejas exageradas sobre sus dificultades para hacerte sentir lástima por ellos para que obtengan lo que quieren.
- Fingir ignorancia o confusión. Hacerse el tonto o actuar como si no supieran de lo que está hablando, lo cual puede desequilibrarlo y hacerle dudar de sí mismo.
Alguna de estas tácticas te suena familiar? ¿Alguna vez ha sido emboscado emocionalmente por un amigo, compañero de trabajo o familiar coercitivo? El conocimiento es poder. Reconocer estos trucos puede ayudarte a evitar que te lastimes.
